Pečurke mogu pomoći u smanjenju rizika od depresije: Evo zašto
Ne samo da su gljive hranljiva hrana za jelo, z http://anyflip.com/homepage/cdqjh#About one mogu biti i korisne za vaše mentalno zdravlje, prema grupi istraživača Penn State College of Medicine. U novoj studiji , tim Penn Statea https://pubhtml5.com/homepage/grpz izvijestio je da ljudi koji konzumiraju gljive imaju manji rizik od razvoja depresije.Djibril Ba , vodeći istraživač i nedavno diplomirao na doktorskom programu epidemiologij https://online.fliphtml5.com/snsyg/lzwh/#p=4 e na Penn State College of Medicine, rekao je da je to možda zbog činjenice da gljive sadrže minerale kao što su kalijum i aminokiselina ergotionein, koji mogu smanjiti rizik od anksioznosti i depresija. https://www.expatriates.com/cls/49290404.html “Ergotionein, moćan antioksidans prisutan u https://my.desktopnexus.com/traclunes/ visokim razinama u gljivama, može se dobiti samo putem dijetetskih izvora”, rekao je Ba za Healthline.Rekao je da su gljive najveći prehrambeni izvor ergotioneina. https://disqu